习近平对加强文化和自然遗产保护传承利用工作作出重要指示

中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对加强文化和自然遗产保护传承利用工作作出重要指示指出，“北京中轴线--中国理想都城秩序的杰作”和“巴丹吉林沙漠-沙山湖泊群”、“中国黄（渤）海候鸟栖息地（第二期）”成功列入《世界遗产名录》，对于建设物质文明和精神文明相协调、人与自然和谐共生的中国式现代化具有积极意义，为世界文明百花园增添了绚丽的色彩。详情点击：http://hwsjb.net/tePn

2024年8月6日 星期二 农历七月初三

明日天气：28℃～38℃晴

[导读]

★秦国良带队调研全区教育工作不断提升教育质量和教学水平让更多群众在家门口享受优质教育

★望城这条过江通道，有新进展！

★推动院士农业与奥香敏合作全力赋能水稻病虫害安全防治

★高温天饮食有讲究，吃对了健康又精神！

[望城要闻]

★秦国良带队调研全区教育工作不断提升教育质量和教学水平让更多群众在家门口享受优质教育

8月6日上午，区委书记秦国良带队调研全区教育工作。他强调，要深入学习贯彻党的二十届三中全会精神和习近平总书记关于教育的重要论述，落实立德树人根本任务，不断提升教育质量和教学水平，努力让更多群众在家门口享受优质教育。区领导苏春光、易文龙、杨钦涵、黄雪峰参加调研。

湖南师大附中星城实验谷山中学位于月亮岛街道长望路与澳海南路交会处，办学规模36个班，可容纳学生1800人。学校计划今年秋季开学，预计开设14个教学班。秦国良详细了解学校建设、办学规模等情况，并指出要坚持硬件与软件一起抓，推动学校办学理念、教师资源、教学质量全面提升。

作为大泽湖片区最先启动建设的九年一贯制学校，湖南第一师范学院大泽湖学校规划办学规模72个班，其中小学48个班，初中24个班，计划今年秋季开学。在察看学校教学楼和校园环境后，秦国良强调，要进一步完善好学校硬件配套设施，科学调配优秀教师力量，统筹做好校园管理、校园安全等工作，努力把学校打造成样板学校、示范学校。

在雅礼丁江学校，秦国良一行与相关负责人深入交流，详细了解新建教学楼建设情况。秦国良要求相关单位强化要素保障，加快推进教学楼建设，完善配套设施，严格把好安全关、质量关，确保新建项目如期建成并投入使用。

当天，秦国良一行还来到望城区第一中学，就学校南面围墙拆除重建有关事项和教育教学工作进行现场调度。

秦国良强调，相关部门要全力支持望城一中建设发展，加快推进各项工作，明确时间节点，确保如期完成施工并交付使用。望城一中要进一步做好学校管理、做优教育教学，抓实思政教育，加强教师队伍和师风师德建设，打造一支高素质专业化教师队伍，以更强合力、更实举措办好望城一中，助力望城教育高质量发展。

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★望城这条过江通道，有新进展！

记者5日获悉，兴联路大通道项目50号、51号主墩已分别完成30段、26段钢梁架设及26对、22对斜拉索挂设施工。河西引桥已完成98.6%，河东引桥已完成96.8%，项目预计年底主体工程全部完工，具备通车条件。

兴联路大通道项目由长沙市交通投资控股集团有限公司投资建设、中交一公局集团有限公司承建。该项目跨望城区和开福区，起于银杉路以西，止于京广铁路桥西，全长5.475公里，主线桥全长4.96公里，跨湘江主桥为双塔斜拉桥，主跨380米，是长沙目前在建桥面最宽、单跨最大、桥长最长的过江大桥。

兴联路大通道是长沙北部城区一条横贯东西的快捷通道，向西对接长益复线高速公路，向东直达京广铁路桥西，并可达中青路，还能直达长沙县松雅湖片区。该项目建成后将有助于完善区域路网结构，缓解长沙北二环交通压力，同时也将成为益阳、常德等地连通省会长沙的重要通道之一。

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★推动院士农业与奥香敏合作全力赋能水稻病虫害安全防治

4日，中国工程院院士、省农业科学院党委书记柏连阳走进望城区高塘岭街道月圆村，调研指导奥香敏在水稻试验田里的应用情况，为生产健康安全粮食打下坚实基础。

在月圆村“院士农业基地”，柏连阳与湖南农业大学教授、博士生导师刘春林等一边查看水稻长势，一边了解奥香敏的使用情况，并现场解答种植户疑问，让农业企业了解新的种植知识、掌握水稻种植先进技术，促进粮食增效、粮农增收，守牢粮食安全底线，全面推进乡村振兴。通过实地观察以及实验数据比对，大家发现，使用奥香敏的水稻不仅能有效防治农作物病虫害，而且能在保障水稻产量的基础上，做到无农药残留。

经过刘春林教授团队20多年研究，如今，奥香敏这项研究技术已经达到成熟，并应用到水稻、烟草、油菜、茶叶、棉花等7种作物，取得良好反响。去年，该项技术还被中国遗传学会选为2023年度“中国生命科学十大进展”之一。

据悉，近年来，望城区科协“蓝之翼”水稻分队积极对接院士专家和农业企业，大力开展技术指导，推动了“韶香100”“臻两优8612”、西子3号等为代表的多个米质好、产量高品种，不仅确保了群众舌尖上的安全，还有力推动了乡村振兴发展。

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【望城科普】

★高温天饮食有讲究，吃对了健康又精神！

近日，高温“炙烤”着全国各地，气象台持续发布高温预警。盛夏温度升高，很多人都会有食欲不佳、乏力、睡眠差等症状，这种“没劲儿”的状态就是人们通常所说的苦夏，又称“疰（zhù）夏”。那么高温天气如何促进食欲？

1.清淡饮食，均衡营养。高温天气下，人体新陈代谢加快，消化系统负担加重。因此，饮食应以清淡、易消化为主。烹饪时尽量使用蒸、煮、炖、白灼等方式，减少油炸、油煎。同时，可以适量摄入奶、蛋、水产品、瘦肉、大豆制品等优质蛋白质，以满足身体所需。

高温天气，人体出汗较多，容易导致水分和矿物质流失，饮食中要适量补充水分和矿物质。建议多吃含钾的食物，如绿叶蔬菜、香蕉、土豆、鲜豆类等，以维持电解质平衡。此外，可以适量食用富含钙、镁的食物，如绿叶蔬菜、坚果等，以保证矿物质摄入充足，增强体力，保持身体健康。

2.巧用色彩，提升“颜值”。夏日炎炎，食欲减退，我们可通过搭配食物的色彩，提高食物的“颜值”来提高食欲。将清新爽口的蔬菜，比如彩椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、莴苣等一起搭配，从视觉上提升食欲。主食中可以添加红豆、绿豆、紫米、玉米、红薯、小米等不同颜色搭配，让主食变得五颜六色，增加食欲。

3.不贪寒凉，巧用替代。高温天气，人们喜欢吃冰糕、冰沙等寒凉食物降温。然而，过量食用生冷食物容易导致胃肠功能紊乱，引发腹泻等症状。可以选择天然的食物防暑降温，比如绿豆、苦瓜、西瓜、黄瓜等应季清热解暑食物。绿豆可以做成绿豆粥、绿豆汤；苦瓜可以做成苦瓜炒蛋、苦瓜炖排骨、苦瓜汤、凉拌苦瓜等；黄瓜可以做成凉拌黄瓜、黄瓜虾仁汤、黄瓜炒蛋等。西瓜建议直接切开吃，要适量吃，每天200-300克即可。

4.合理饮水，适当补充。高温天气容易出汗，出汗后要及时合理补充水分，但不建议饮用含糖多的饮料，可以饮用白开水、绿茶水、菊花茶、绿豆水等。建议每天至少喝8杯水，以保持体内水分平衡。出汗过多会导致体内盐分丢失，影响人体正常生理功能。应该适量补充体内矿物质，维持水电解质平衡。此外，可以适量饮用一些含有维生素C的饮料，如柠檬水、柚子茶等，以帮助身体抵抗炎热天气。

5.规律进餐，多吃蔬果。高温天气，人们容易出现食欲不振现象。为了保持身体健康，要合理安排餐次，尽量定时定量进食。建议早餐多样，中餐适量，晚餐清淡。此外，可以适当增加餐次，如上午和下午各加餐一次，以补充能量和营养。夏季也是蔬菜瓜果生长旺季，蔬菜水果富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物，有助于提高免疫力，预防疾病。同时，蔬菜水果中的水分含量较高，有助于补充水分。

6.饮食卫生，注意安全。天气炎热，很多食物容易滋生细菌，导致食物变质，因此一定要注意饮食卫生和食品安全。在选购、制作、储存和食用食物时，要注意饮食卫生，避免发生食物中毒。建议购买新鲜食物；尽量现做现吃；生吃瓜果要洗净，凉拌菜充分洗净后再加醋、蒜泥等调味；砧板处理食材生熟要分开。烹调好的食物尽量不隔夜存放，一定要冷藏保存。（本栏目由望城科协协办）

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