望城融媒12月14日讯（通讯员 瞿彦林）为提高辖区职工的自我调节能力，引导大家正确认知心理状况，树立科学健康的生活方式。12月13日，望城区高塘岭街道斑马湖社区工会举办“培养积极心态，缓解情绪压力”主题心理沙龙活动，邀请心理咨询师兰妮老师进行专题授课。

活动上，兰妮结合职工的工作生活实际和自身工作经历，从认识压力、压力导致的问题、如何缓解压力等几个方面展开讲述，并通过现场互动，帮助职工更好地掌握应对生活中的压力和挑战的方法。大家纷纷表示，在今后的工作生活中，他们将主动调试压力，以最热情饱满的状态投入到工作中，为建设健康和谐社区贡献一份力量。

下一步，斑马湖社区将密切关心关注广大职工的心理健康问题，通过有效的心理辅导活动，缓解职工的压力，努力提高广大职工的身心健康水平、工作幸福指数，切实帮助广大职工以更加健康的心态拥抱多彩人生。