望城融媒11月8日讯（通讯员 吴静）为进一步弘扬中医文化，提高社区老年人的健康保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，11月7日上午，望城区月亮岛街道名都社区开展以“弘扬中医文化 共享健康生活”为主题的中医养生讲座活动。

“人体是最大的药库，穴位是最天然的药物，很多疾病可以通过穴位治疗收到很好的效果。”活动现场，志愿者老师熊晓明给大家介绍了通经活络对身体的重要性，并带领大家认识了人体的五脏六腑，说明了每个内脏对应的经络，以及日常保健的常用穴位。

“腰椎、颈椎疼痛应该按摩哪个穴位？”课堂上，居民们纷纷提出自己的疑问，熊晓明一边现场示范，一边给予耐心细致的解答。现场居民也跟着老师一起学习手法，积极提问，气氛非常活跃。

“熊老师授课通俗易懂，很有意思。不仅教会了我们常用的推拿手法，还指导我们如何正确找到自己的穴位。”李阿姨笑着说道。

此次讲座不仅提高了居民的自我保健意识，而且使大家了解到中医保健知识，认识到传承中国传统优秀中医文化的重要性，帮助大家建立更加科学合理的生活方式。