望城融媒11月16日讯（通讯员 周静）为提升老年人科学预防各类疾病的能力和预防疾病发生的意识，11月16日，高塘岭街道西塘街社区联合区社区学院组织开展“守护健康 冬季养生”老年人健康知识讲座。

活动现场，志愿者老师从饮食规律、生活起居规律、健身要适宜等几个方面深入浅出地讲解健康知识，同时提醒老人们注意规律作息，保持良好心态，不断增强机体抵抗能力，积蓄健康。

通俗的语言，鲜活的事例，声情并茂的讲解，不断博得老年人的阵阵掌声。老人们纷纷表示，这次讲座不仅让大家懂得了不良生活习惯对健康状况的影响，也学到了不少冬季预防疾病的知识。

下阶段，该社区将持续性开展多元助老服务，多维度帮助老人夯实健康，让他们安享晚年，乐享健康。