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调适心情有妙招,听张丹丹怎么说!

来源:湖南电台 编辑:朱小红 2020-02-08 21:49:39
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宅家里太久有点烦?

张丹丹有一招

调适心情的方法...

一张白纸,一支笔。

把你烦躁的心情都记下,

然后撕掉它们!

视频:https://mp.weixin.qq.com/s/vu4cR-ucHvZNM_kY8GU1XA

来源:湖南电台

编辑:朱小红

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